“Ha tudnám, hogy holnap meghalok, akkor is tanulhatnék még valamit ma este.”

  • Functional Fitnesstrainer 2020. (Graz, Wifi Steiermark)
  • Fitness instruktor 2022. (Budapest, Fitness Company)
  • Fitness edző Kecskemét legnagyobb edzőtermében

Kecskeméten, ahol edzősködöm én magam is gyakran végzem saját edzéseimet, emellett igyekszem minél változatosabb eszközeit és módszereit kipróbálni a fitness-nek. Szabadidőmben, ha éppen nem edzem, kölyökkutyám testmozgásával töltöm a legtöbb időt, séták és akadálypályás feladatok, játékok formájában. Már óvodáskoromban kialakítottam egy közelebbi kapcsolatot a sporttal, ami akkoriban még nem volt tudatos sporttevékenység a tánc formájában, viszont közel tizenöt évig űztem és számos hatását és ebből fakadó előnyömet egy-egy sportmozgás során a mai napig érzékelem. Noha gyermekkorom óta része volt az életemnek a mozgás, húszéves korom után tudatosodott bennem több kisebb-nagyobb sérülés után, hogy mennyire fontos szerepe is van a sportnak az egészségünk megőrzésében és – adott esetben – javításában. Az elmúlt évben többféle edzéstípusba is volt szerencsém belekóstolni, a szívem pedig továbbra is a funkcionális edzések és gyakorlatok világa felé húz, hiszen munkám során fontosnak tartom a testet egy egészként funkcionáló egyszéként figyelni, ahol minden apró mozdulatnak megvan a helye és a lépések, izmok munkája összefüggenek egymással. A precizitáson és a preventív gyakorlatvégrehajtáson kívül természetesen elengedhetetlennek tartom a vidámság és a humor belecsempészését az edzésekbe, hiszen véleményem szerint annál nincs hatékonyabb, ha valaki örömmel végzi a mozgást, legyen szó az állóképesség fejlesztéséről, testsúlycsökkentésről, vagy izomépítésről.